海门月嫂培训月嫂考证培训中心海门学月嫂

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详细介绍

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　　孕妇怀孕期间增加的体重，如果在产后3-6个月内还不减掉，体重就固定了小~百~姓~网。如果不想产后肥胖，就要从产褥期结束时，开始管理调节体重。那么，产后为什么会发胖?

　　一、受激素的影响，皮下脂肪的增加

　　女人分娩后，为了保护子宫和虚弱的身体，体内女性激素会增加，皮下脂肪变多。分娩时因宫颈撕裂而发生的炎症，也会导致孕妇身体浮肿。据科学研究结果显示，105名产妇中，大概有80%在分娩后会肥胖，平均体重比孕前增加13.6kg左右欢迎www.xbaixing.com。

　　二、吃高热量的产后食品

　　长时间服用牛肉汤、墨鱼、鲤鱼等高热量补养食品，很容易造成肥胖。正确了解补养食品的效果，合理使用，切记过补多补，只服用身体需要的量最好。因为觉得对身体好，就不加区别的服用，会造成身体营养过剩，进而变成赘肉，因此，这也是形成产后肥胖的原因之一。

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　　三、体重调节点的变动

　　体重调节点是指审议记忆的最高体重www.xbaixing.com。我们的身体有维持体重调节的特性。在孕期体重增加，体重调节点也会相应的发生变化。

　　四、孕期没有管理体重

　　为了预防女人产后肥胖，要从怀孕期间开始健康管理体重。把孕期体重增加维持在11-13kg比较好xbaixing.com。如果超过这个数值，肥胖的可能性会高出5.4倍。而且，即使孕期体重增加幅度适当，后面不注意，也会变胖。

一、【培训内容】

理论：婴幼儿心理及生理发展；常见疾病护理；饮食及生活照料；家庭教育指导与培训

技能：盆浴；抚触；护理（测量身高体重头围）；智力开发、协调能力培养、动手能力开发及观察能力开发（大龙球、竹竿操、夹夹球、套叠玩具、锤盒）

二、【职业定义】

主要从事0~3岁婴儿生活照料、科学喂养、科学的育儿观念的一类人员。

【课程内容】：
一、基础理论知识
1、乳房的结构与功能x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。 2、母乳喂养的好处。 3、泌乳的机理及影响因素。 4、哺乳的常规知识。
二、催乳的方法
1、点穴治疗法 1）乳胀乳痛的治疗手法 2）无乳、乳少的不同症状治疗手法 3）乳腺炎的治疗手法 4）回乳的治疗手法 5）循经的手法
三、催乳的食疗方法
四、产妇常见乳房疾病、回乳，科学回乳预防乳腺疾病
五、产褥期母婴护理常识及疾病预防